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2018年 10月 16日 息抜きの仕方
こんにちは! 担任助手1年の富原です。
今日は私の息抜きの仕方について紹介したいと思います♪
1. トイレに行く
ずっと座って受講や自習をしていると、体が硬くなってしまいます。
少しでも体を動かすことで頭もスッキリしますよ!
眠気もとぶかもしれませんね!
2. スナックスペースで休憩する
お腹が空いた状態で勉強してもあまり集中できません。
そんなときはスナックスペースで軽く食事をとってから
勉強を再開してみると、新しい解法が浮かぶかもしれません…!
3. 好きな音楽を数曲聴く
勉強に全く気がのらないとき、ありますよね。
自分が好きな曲を何曲か聴くことで気分を上げてみましょう!
ただ、ダラダラ数十曲も聴かないことが大事です。
「気分が上がる曲」などのオリジナルプレイリストを作成しても良いでしょう。
4. 散歩する
少しだけストレッチしても、音楽を聴いても体がだるいとき…
散歩することで煮詰まった考えや凝り固まった体をほぐすことができます!
外の空気に触れることでリフレッシュもできます。
いかがでしたでしょうか?
ここで、少し注意があります。それは、、、
スマートフォンなどを見ないことです。
ネットサーフィンをすると「あなたにおすすめ」など他のページに飛んだりして
少しのつもりだったのに気づいたら何時間も経っていた、なんてこともあり得ます。
勉強と息抜きのメリハリをつけて、集中力を保ちましょう:-)
2018年 10月 14日 東進に来よう！！
こんにちは！大河原です！！
最近急に暑くなったり寒くなったり、寒暖差が激しいですね、、
風が流行っているようなので、体調には気を付けてください・・・！！
ところでみなさん、
週に何日東進に来ていますか？？
毎日来ているよ！という人、すばらしいです！！
ぜひこれからも毎日登校を続けてください！
一方、受講のある日だけ、グループミーティングがある日だけ、という人、、、
勉強時間、足りていますか？？
家で勉強できてますか？？
私は、家で一分も勉強できないタイプでした。
なので、受講もグループミーティングもない日であっても、
とりあえず暇だったら東進に行って、
定期試験の勉強や宿題をやっていました。
実は、私は、高2の春に東進に入ってから、
連続で四日間までしか休んでいません！
つまり、二年間の中で、週に一回は必ず来ていたということです！
しかし、それでも第一志望には届きませんでした。
私の周りで第一志望に受かった人はみんな、
毎日かかさず東進に来て、閉館まで残り、
休日は朝登校しているような人たちでした。
受験生はもちろんのこと、
高1、高2であっても、
休んでいる暇はありません。
残された時間を有効に活用してください！！
2018年 10月 13日 勉強は効率よく！
こんにちは、担任助手1年緒方です！
最近季節の変わり目で、気温の上下が激しく体調を崩す人が増えていますが、大丈夫でしょうか！？
実をいうと、私緒方も体調を崩し学校をやすんでおりました（笑）
さて、本日のテーマは、
勉強の効率をよく！
です。
なぜ、いまこのテーマなのかといいますと、勉強できる時間が残りわずかとなっているからなのです！
もしかしたら、
「まだ10月だし大丈夫じゃない？」
なんて思っている人もいるかもしれませんが、その考えは甘す
ぎます。
実は、日にちでいうとセンター試験まで98日しかありません！
日曜日でいうと残り13回、、、
13回あっても３～４回は模試でつぶれると思っていいでしょう！
こういうと、危機感を感じるんじゃないかなと思います。
なので、もう昔のように量だけこなす勉強では危なくなってきています！
ということで、このテーマなんですね！
私が思うに勉強の効率化を図るには、そんなに難しいことをする必要はないと思います！
なので、今回勉強の仕方とかではなく意識について２つ話したいと思います！
1つ目は、音楽などを聴きながら勉強をしないということです！
音楽を聴きながら勉強をする人は、「やる気が出ないから聞く」と言っているが多いように感じます。
確かに今までは勉強をやっているだけで、ある程度周りと差をつけられていたかもしれません!
けど、この時期はそうではありません！
いまはみんなが勉強しているので、少しでも集中をする必要があるんじゃないかなと思います！
2つ目は、勉強中に机にものを置かないということです。
なぜかというと、机にものがあると、ものに注目が行ってしまうからです！
きっと皆さんにも他のものが気になってしまうという経験があると思います！
なので、少しでも集中できる環境を作っていき、勉強を効率化させ受験に勝ちましょう！
2018年 10月 12日 担任助手になった理由
こんにちは！
担任助手１年の岩崎です！
今日、学校で、経営学部のスポーツ大会があって、
男子がやるバレーボールの応援をしたのですが、
みんなとても強くて、見ていてとても興奮しました！
２回目の試合で負けてしまったのですが、
サーブ、レシーブ、スパイク、ブロックなど、
メンバー全員が協力していて、
団体競技が楽しそうだと思いました。
２年になっても、
ゼミでスポーツ大会に参加するので来年も楽しみです！
さて、今日のテーマは、
担任助手になった理由です。
私がなぜ担任助手になったかというと、
自分が現役時代に思ったことを次の受験生に役立てたい
と思ったからです。
私は、性格上、すぐ萎えてしまい、
どうしたらいいかよくわからなくなってしまうことが多く、
２月の受験期には、精神的に追い込まれました。
それでも最後の最後でなんとか合格でき、
お母さんに話したとき、お父さんに電話したとき、
校舎に報告しに行って担任助手の方々に話したとき、
それぞれの人が喜んでくれたときに
受験してよかったなと思いました。
どんなにつらくても、悲しくても、
いつも自分を支えてくれていた人
がいることを思い出しました。
そんなときに、
これから受験を迎える子たちを励ましたい
と思いました。
自分が一番行きたい学校に行けなかったことをふまえて、
自分なりに生徒たちに声をかけて、
助けてあげることができるのではないかと考えました。
また、気軽に相談しやすいような担任助手になりたいと考え、
自分に相談したことによって生徒の心を安心させてあげたい、と思いました。
担任助手になろうと思った理由はそれぞれ異なっているはずですし、
いろんな思いを抱えていると思います。
興味がある人は、担任助手に聞いてみてください！
2018年 10月 11日 あと100日…！？
こんにちは！担任助手1年の熊坂です。
大学も後期の授業が始まり、やっと慣れてきました。
後期は毎週木曜に化学実験があるので、大変ですが楽しみです！
突然ですが、
センター試験まであと何日でしょうか？
実はあと100日をきってます！！
少し前まで夏休みだったはずなのに、いつの間にか時間が減っている、
まだまだ先のことだと思っていたセンター試験があっという間に近づいてくるわけですが、
ちゃんと勉強できていますか？
勉強はしているけど、完璧にできているかと言われるとなんとも言えない人や
身についてるかわからないから不安な人がいると思います。
この時期私自身がどうだったかというと、不安に押しつぶされてたと思います。
時間がなくて焦ったり、点数がなかなか上がらなくて辛い気持ちになったりと不安定な時期だったなと思います。
このままで大丈夫なのか心配になっている人もいると思いますが、絶対にやらなくてはならないことがあります。
それは食事と睡眠です。
当たり前過ぎて助言にならないかもしれませんが、
不安すぎて食事や睡眠を疎かにするのは本当に良くないことです。
疎かにしたことで集中できない→勉強量が減る→睡眠時間などを削る
というように悪循環でしかありません。
受験生は圧倒的に時間が足りません。
だからこそ時間のうまい使い方や優先順位をつけるのがとても大切です。
もちろん、難しいことだとは思いますがこれが出来ないと無駄に時間を使ってしまうだけです。
二次試験や私大、センター試験と対策しないといけないものが多いですが、
順位をつけることと時間配分に気をつけるとかなり変わってくると思います。
時間がある時にしっかり集中して勉強できない人や勉強中に寝ている人、このままで本当に大丈夫ですか？
やらなきゃと思っているだけでは何も変わりません。
その意識を行動に移して下さい！！
あっという間にセンター試験本番になってしまうので、
少ない時間を大切にして勉強しましょう！！
