朝型になろう | 東進ハイスクール 下北沢校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2024年 8月 3日 朝型になろう

 

 

 

こんにちは!担任助手の今井です。

今回は受験生が朝から活動することの重要性を発信したいと思います。

 

まず、第一に試験本番は朝から行われることが多いです。実際に2025年の共通テストは一番早い科目で9:30開始です。

早い段階から朝、頭を動かすことに慣れれば試験本番も本領を発揮することができます!!

二つ目は朝起きることで勉強量の確保ができます!

受験生の夏休みで大事なことは圧倒的な勉強量の確保一度やったことを忘れないくらいの質の高い勉強だと考えています。

ライバルは朝起きているものだと考えてください。

ライバルとの努力量に差が生まれないように朝から活動できる人間になりましょう!

 

最後に朝起きるコツを教えたいと思います。朝、目が覚めたら最初に太陽の光を浴びるようにしましょう!

朝太陽の光を浴びることで体内時計を調整することができ、規則正しい生活を送れるようになります。

 

後悔のない夏休みになるよう、勤しみましょう!

 

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